Porque correr em Aclive?
Subidas assustam, não há dúvidas quanto a isso. Principalmente nos primeiros treinos de aclive. Se você já passou desta fase, deve lembrar que os primeiros [...]
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A maioria dos atletas treinam intensamente e acabam não percebendo a quantidade de suor que perdem durante um treino ou competição e isso os aproxima de [...]