Porque correr em Aclive?

By | maio 9th, 2011|Destaques, Matérias|

Subidas assustam, não há dúvidas quanto a isso. Principalmente nos primeiros treinos de aclive. Se você já passou desta fase, deve lembrar que os primeiros [...]

Dicas para correr na rua com segurança

By | fevereiro 2nd, 2011|Matérias|

Escolha ruas ou calçadas com acostamentos largos e corra do lado esquerdo para que o transito venha em sua direção. Dê a preferência e assuma que [...]

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