Atividade milenar que evoca equilíbrio mental e energético do corpo e o relaxamento muscular das regiões cervical, dorsal e membros superiores. Indicado para todas as idades e de incontestáveis ganhos em saúde e em benefícios à quem a pratica.

Benefícios

  • Desenvolver a força e flexibilidade
  • Melhoria do relacionamento humano
  • Auto-conhecimento e paz interior
  • Aumento da concentração
  • Equilíbrio e harmonia entre corpo e mente
  • Alívio do stress